Osteopatia e Cervicalgia: Come Ridurre il Dolore Cervicale a Roma e Milano
La cervicalgia (spesso chiamata semplicemente “cervicale”) è una delle condizioni muscolo-scheletriche più diffuse. Migliaia di persone ogni giorno accusano dolore al collo, rigidità e tensioni cervicali, con un impatto significativo su qualità della vita, sonno e produttività lavorativa.
L’osteopatia rappresenta un trattamento manuale sicuro, non invasivo ed efficace per gestire e ridurre il dolore cervicale, intervenendo non solo sul sintomo, ma anche sulle cause funzionali che lo mantengono.
Se soffri di dolore cervicale a Roma o Milano, è possibile intraprendere un percorso mirato.
Cos’è la Cervicalgia
La cervicalgia è un dolore localizzato nel tratto cervicale della colonna vertebrale, ovvero le prime sette vertebre che sostengono il cranio e coordinano i movimenti del collo.
Il disturbo può irradiarsi verso:
Spalle e zona scapolare
Braccia (in caso di interessamento radicolare)
Occipite e testa, con possibile cefalea muscolo-tensiva
Cause più comuni del dolore cervicale
Le principali cause includono:
Postura prolungata al PC o smartphone
Vita sedentaria
Stress e tensione muscolare cronica
Traumi cervicali (es. colpo di frusta)
Artrosi cervicale
Ernie o protrusioni discali
Sovraccarico funzionale della muscolatura cervicale
Uno studio pubblicato su European Spine Journal stima che circa il 70% degli adulti sperimenterà cervicalgia almeno una volta nella vita, e una percentuale significativa svilupperà dolore cronico.
📖 Fejer R, Kyvik KO, Hartvigsen J. Eur Spine J. 2006
Cervicalgia Acuta e Cronica: Le Differenze
🔹 Cervicalgia acuta
Insorge improvvisamente, spesso dopo sforzi, movimenti bruschi o traumi.
🔹 Cervicalgia cronica
Persiste per settimane o mesi ed è spesso associata a disfunzioni posturali, stress e alterazioni degenerative.
In entrambi i casi, un intervento osteopatico mirato può ridurre il dolore, migliorare la mobilità e prevenire le recidive.
Come Agisce l’Osteopatia sul Dolore Cervicale
Il trattamento osteopatico inizia con una valutazione approfondita, che comprende anamnesi e test manuali.
L’osteopata analizza non solo la cervicale, ma l’intero equilibrio corporeo, secondo il principio della globalità del corpo.
Il trattamento può includere:
Tecniche di rilascio miofasciale su trapezi, scaleni ed elevatore della scapola
Mobilizzazioni articolari sulle vertebre cervicali
Lavoro su colonna dorsale, mandibola (ATM) e diaframma
Approccio cranio-sacrale, utile nei casi associati a cefalea
Uno studio clinico ha evidenziato che l’osteopatia può ridurre significativamente il dolore e migliorare la funzionalità nei pazienti con cervicalgia cronica.
📖 Cerritelli F et al., Complement Ther Med. 2015
Benefici del Trattamento Osteopatico per la Cervicale
✔ Riduzione del dolore e della rigidità
✔ Miglioramento della mobilità cervicale
✔ Diminuzione della tensione muscolare e dello stress
✔ Migliore postura e prevenzione delle recidive
✔ Riduzione di sintomi associati come cefalea e vertigini
Una revisione Cochrane conferma l’efficacia delle tecniche manuali nel migliorare dolore, funzionalità e qualità della vita nei pazienti con dolore cervicale.
📖 Gross AR et al., Cochrane Database, 2015
Approccio Multidisciplinare alla Cervicalgia
L’osteopatia può essere integrata con:
Fisioterapia (rinforzo e controllo motorio)
Tecniche di gestione dello stress
Supporto medico specialistico nei casi più complessi
L’obiettivo è offrire un percorso personalizzato, sicuro e orientato al lungo termine.
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