drcarollo, Autore presso Dr. Alessandro Carollo | Osteopata Roma - Milano

Come curare le contratture muscolari tramite l’osteopatia

Le contratture muscolari si possono curare anche con l’osteopatia, oltre che con i farmaci. Ecco come lavora l’osteopata sui nostri dolori muscolari. Contratture muscolari Le contratture muscolari sono molto dolorose, ma spesso creano problemi alle nostre attività. Per risolverle senza farmaci possiamo rivolgerci ad un osteopata, che effettuerà massaggi locali. Con il termine contrattura muscolare si intende un brusco accorciamento del muscolo, che inizia a dolere ed a diventare più rigido del normale. E’ un qualcosa di involontario, ma comunque percepibile al tatto. Può essere legato alla postura, ai muscoli, alle articolazioni, ad un allenamento senza preparazione fisica non idonea, mancanza di riscaldamento, una sollecitazione eccessiva con movimenti improvvisi e violenti. Non è altro, quindi, che un semplice atto di difesa, una naturale reazione del nostro corpo che il muscolo attiva quando il tessuto viene sollecitato oltre il suo naturale limite di sopportazione. Per fortuna, nonostante la contrattura muscolare sia molto dolorosa, si tratta di un qualcosa che non è grave. Non vi sono, infatti, delle lesioni anatomiche delle fibre muscolari. Dalla contrattura dobbiamo distinguere lo stiramento: quest’ultimo si configura come un allungamento troppo rapido delle fibre muscolari, che può provocare anche la rottura delle stesse. Spesso qui si interviene con antinfiammatori, ghiaccio, pomate e qualche giorno di riposo. Il massaggio viene realizzato per allentare le contratture, per drenare e per stimolare la circolazione linfatica. Il massaggio viene spesso utilizzato come fase preparatoria, per andare poi ad effettuare trattamenti più specifici, come quelli riguardanti le articolazioni, la postura, problemi legati a post-traumi e riposizionamento vertebrale. Sarà l’osteopata che deciderà di quale trattamento avrete bisogno a seconda della vostra problematica. Il lavoro dell’osteopata sta, in sostanza, nella riparazione ed adattamento, fino all’alleviamento dei sintomi. Il trattamento in questione cerca di affrontare il problema nella sua totalità, spesso dovendo tener conto del fatto che il dolore può essere generato anche in punti distanti rispetto alla localizzazione. Ecco perché esso cerca sempre di agire su punti diversi.

Come curare il reflusso gastroesofageo in modo efficace

La malattia da reflusso gastroesofageo è una patologia che colpisce soprattutto i maschi con età superiore a 50 anni. Vediamo cos’è e come curarla.

Periartrite spalla: cos’è e come curarla in modo efficace

La periartrite alla spalla è un problema articolare molto fastidioso e cronico, che spesso degenera in una condizione invalidante e complessa da risolvere. Andiamo a scoprire nel dettaglio di cosa si tratta e come curarla in maniera efficace. Periartrite alla spalla cos’è La periartrite alla spalla è un dolore a carico dell’articolazione scapolo-omerale, causato da un’infiammazione cronica con susseguente irrigidimento e grosse difficoltà di movimento. Si tratta di una patologia scoperta nel lontano 1930 dal chirurgo Ernest Codman, ma che ancora oggi non ha delle cause ben precise. Stando agli ultimi studi, infatti, potrebbe essere provocata da una prolungata immobilità dell’articolazione, ma anche da patologie come il diabete, il morbo di parkinson o problemi cardiovascolari. Leggi anche: Come curare il dolore alla mandibola con terapie alternative Si tratta di un problema molto comune, che colpisce circa 3 persone su 10, soprattutto di età compresa tra i 40 ed i 60 anni e di sesso femminile (circa il 70% dei casi totali). Può durare fino a 3 anni e tende a risolversi autonomamente. I sintomi sono dolore intenso e rigidità della spalla, che peggiorano soprattutto dopo i primi 6-9 mesi. Periartrite rimedi Essendo una patologia che tende a risolversi autonomamente con il passare degli anni, i rimedi attualmente utilizzati per la periartrite alla spalla riguardano esclusivamente il trattamento dei sintomi. Il dolore può essere alleviato in diversi modi: Antinfiammatori, principalmente il paracetamolo; Trattamenti fisioterapici o manipolazioni in anestesia: vengono effettuati esercizi di allungamento e mobilità allo scopo di sciogliere i tessuti e migliorare il movimento dell’articolazione; Idro-distensione articolare: iniezione di una soluzione fisiologica direttamente nell’articolazione per ridurne la rigidità; Chirurgia: l’intervento prevede l’eliminazione del tessuto cicatriziale, ma viene effettuato solo nei casi più gravi. Come sempre, anche nel caso di patologie muscolari o articolari, la prevenzione gioca un ruolo fondamentale. Per ridurre le possibilità di contrarre la periartrite alla spalla, soprattutto dopo un intervento chirurgico o un infortunio, è importante non mantenere immobile l’articolazione, riprendendo quanto prima la normale funzionalità.